Home » Preventie & tips » Algemene tips en adviezen bij burnout

Algemene tips en adviezen bij burnout

burnout

Om een (volgende) burnout te voorkomen zult u waarschijnlijk een aantal zaken in uw leven anders moeten gaan aanpakken. Dit kan in uw werksituatie zijn of misschien wel in de privésfeer, maar ook kunt u uw karakter eens onder de loep nemen. Ben ik misschien te perfectionistisch? Waarom wil ik altijd controle hebben? Hoe kan ik anders en beter met mijn tijd en energie omgaan?

Er zijn al heel wat tips en adviezen voor u op een rij gezet bij omgaan met burnoutklachten. Hierna geven we nog wat algemene tips, onderverdeeld naar verschillende oorzaken, die ertoe kunnen bijdragen dat u een burnout ontwikkelt. Deze oorzaken zijn:

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien